Cyclemeter - 自転車 - 2025/02/15 7:03

通過点 km	バイクタイム	停止時間	平均スピード km/時	最高スピード km/時	Calories	登りメートル	降りメートル	最大心拍数 bpm	平均心拍数 bpm	最高ペダルペース rpm	平均ペダルペース rpm
1.00	2:53	0:10	20.81	23.64	35	8	0	145	131	99	75
2.00	2:31	0:14	23.92	25.37	33	3	0	150	138	101	91
3.00	2:38	0:00	22.78	24.80	37	10	0	153	145	100	91
4.00	2:23	0:40	25.13	25.13	31	10	0	147	137	103	84
5.00	3:01	0:00	19.88	21.82	44	22	0	153	148	93	87
6.00	2:42	0:00	22.26	31.93	34	10	0	147	134	102	73
7.00	1:58	0:50	30.58	30.58	24	0	0	139	132	110	88
8.00	2:31	0:20	23.85	29.81	31	0	0	140	133	102	84
9.00	2:42	0:00	22.20	24.02	34	0	0	140	135	100	82
10.00	2:35	0:06	23.16	29.81	35	10	0	158	140	101	78
11.00	2:51	0:22	21.10	30.29	37	11	0	154	138	111	62
12.00	2:38	0:18	22.81	35.12	34	11	0	150	137	104	77
13.00	2:24	0:20	25.07	34.83	27	0	0	134	124	103	63
14.00	2:50	15:45	21.16	28.85	24	0	24	130	106	96	40
15.00	3:35	0:00	16.76	22.48	49	21	0	150	141	97	78
16.00	5:31	0:00	10.87	21.23	84	75	0	155	151	87	64
17.00	2:14	1:24	26.86	34.73	27	0	0	144	130	97	73
18.00	3:48	0:36	15.80	22.19	49	23	0	156	135	107	70
19.00	4:05	0:00	14.70	19.01	50	21	0	143	133	100	75
20.00	5:11	3:20	11.58	21.71	66	45	0	151	135	95	48
21.00	3:18	1:08	18.22	30.97	39	0	0	153	129	112	59
22.00	3:37	0:00	16.61	22.58	48	31	0	143	139	92	77
23.00	4:03	0:00	14.81	19.59	55	22	0	150	140	91	77
24.00	5:15	0:00	11.43	16.21	71	56	0	147	141	86	72
25.00	5:14	5:00	11.47	14.47	69	49	0	150	138	89	71
26.00	5:11	0:00	11.59	17.95	74	49	0	158	145	88	66
27.00	6:52	0:00	8.74	9.36	95	74	0	151	143	75	67
28.00	6:44	0:00	8.91	17.08	93	71	0	148	143	87	64
29.00	2:59	18:55	20.08	39.36	31	8	0	141	120	101	34
30.00	1:41	0:00	35.52	41.20	13	0	72	109	101	0	0
31.00	1:41	0:00	35.56	48.43	13	0	72	110	101	135	18
32.00	1:37	0:00	37.06	44.70	16	0	52	124	114	129	54
33.00	1:34	0:00	38.27	40.81	13	0	50	121	106	108	27
34.00	1:32	0:00	38.95	43.71	13	0	42	114	107	98	48
35.00	1:47	0:00	33.74	36.95	21	0	34	143	127	104	76
36.00	1:39	0:00	36.47	40.71	19	0	25	141	126	118	55
37.00	1:44	0:00	34.50	45.64	21	0	33	139	131	103	84
38.00	1:59	0:00	30.36	33.09	24	0	20	135	130	105	85
39.00	1:51	0:02	32.39	45.25	18	0	43	126	117	101	36
40.00	2:38	0:00	22.74	28.94	38	0	0	156	146	93	78
41.00	1:20	0:00	44.84	48.63	14	0	37	141	120	85	13
42.00	1:40	0:44	36.02	45.80	19	0	38	133	126	109	66
43.00	3:32	2:56	16.95	40.23	41	11	22	155	128	90	47
44.00	2:48	0:12	21.42	28.37	34	3	0	149	131	107	67
45.00	2:14	1:10	26.89	31.93	29	7	0	154	137	104	75
46.00	2:26	0:22	24.69	32.51	32	0	0	162	139	98	60
47.00	2:44	0:32	21.97	30.10	33	0	11	148	131	96	50
48.00	2:17	0:00	26.18	28.56	29	0	10	145	135	100	84
49.00	2:23	0:00	25.13	27.50	28	0	11	138	130	99	72
50.00	2:18	0:58	26.03	28.94	27	0	0	139	130	112	69
51.00	2:44	0:32	21.94	24.89	35	0	0	150	134	94	76
52.00	2:23	0:00	25.19	28.75	30	0	0	149	134	97	75
53.00	2:30	0:00	24.07	29.14	28	0	20	133	126	101	57
54.00	2:44	0:06	21.93	32.32	31	0	12	138	126	106	58
55.00	2:02	0:00	29.58	32.32	26	0	10	143	137	100	76
56.00	1:55	0:38	31.27	31.27	23	0	10	137	132	103	67
56.37	0:56	0:02	20.42	24.51	10	0	0	128	123	94	31

	Cyclemeter
開始済み	2025/02/15 7:03
アクティビティー	自転車
バイクタイム	2:42:52
停止時間	57:42
距離	56.37 km
平均スピード	時速 20.77 km
最高スピード	時速 49.98 km
登り	661
降り	650
カロリー	2039
平均心拍数	134 bpm
最高心拍数	162 bpm
平均ペダルペース	67 rpm
最高ペダルペース	135 rpm
バイク	TORACLE-COZ2
温度	5°C
湿度	76%
風速	5 km/時 ESE
	KML リンク
	利用規約

開始済み	2025/02/15 7:03
アクティビティー	自転車
バイクタイム	2:42:52
停止時間	57:42
距離	56.37 km
平均スピード	時速 20.77 km
最高スピード	時速 49.98 km
登り	661
降り	650
カロリー	2039
平均心拍数	134 bpm
最高心拍数	162 bpm
平均ペダルペース	67 rpm
最高ペダルペース	135 rpm
バイク	TORACLE-COZ2
温度	5°C
湿度	76%
風速	5 km/時 ESE
	KML リンク
	利用規約

	バイクタイム	距離 km	平均スピード km/時
TH	2:42:52	56.37	20.77

範囲 km/時	バイクタイム		距離 km	停止時間	平均スピード km/時	最高スピード km/時	カロリー	登りメートル	降りメートル	平均心拍数 bpm	最大心拍数 bpm	平均ペダルペース rpm	最高ペダルペース rpm
0.00 - 10.00	28:58	18%	6.22	50:42	8.36	9.96	393	275	28	142	158	60	107
10.00 - 20.00	56:34	35%	14.44	4:54	15.32	19.99	726	324	42	136	156	67	110
20.00 - 30.00	57:14	35%	23.53	2:06	24.67	29.91	712	62	155	133	162	74	135
30.00 - 40.00	16:44	10%	9.66	0:00	34.62	39.94	177	0	305	121	143	57	129
40.00 - 50.00	3:22	2%	2.52	0:00	44.96	48.63	30	0	120	110	128	17	98

範囲	範囲 bpm	バイクタイム		距離 km	停止時間	最高スピード km/時	カロリー	登りメートル	降りメートル	平均心拍数 bpm	最大心拍数 bpm	平均ペダルペース rpm	最高ペダルペース rpm
	< 120	18:56	12%	9.80	50:16	48.63	165	13	404	108	119	26	135
回復走	120 - 134	49:55	31%	20.44	5:40	45.73	574	43	213	127	133	66	129
LSD	134 - 156	1:32:26	57%	25.73	1:46	34.73	1275	596	32	142	155	75	118
糖消費・効率向上	156 - 163	1:34	1%	0.40	0:00	22.00	25	10	0	157	162	67	89
糖消費・出力向上	163 - 170	0:00	0%	0.00	0:00	0.00	0	0	0
TTレベル	170 - 178	0:00	0%	0.00	0:00	0.00	0	0	0
耐乳酸向上	178 - 192	0:00	0%	0.00	0:00	0.00	0	0	0

インターバル	名前	距離 km	バイクタイム	停止時間	平均スピード km/時	最高スピード km/時	Calories	登りメートル	降りメートル	平均心拍数 bpm	最大心拍数 bpm	平均ペダルペース rpm	最高ペダルペース rpm
1	ラップ	13.87	36:06	19:05	23.06	35.12	456	97	24	134	158	76	111
2	ラップ	14.31	1:05:50	11:44	13.05	34.73	880	542	0	139	158	67	112
3	現状	28.18	1:00:56	26:53	27.75	48.63	702	22	625	127	162	59	135

範囲 rpm	バイクタイム		距離 km	停止時間	平均スピード km/時	最高スピード km/時	カロリー	登りメートル	降りメートル	平均心拍数 bpm	最大心拍数 bpm	平均ペダルペース rpm	最高ペダルペース rpm
0 - 10	25:41	16%	11.44	56:38	26.73	48.63	281	23	361	120	161	0	0
10 - 20	0:00	0%	0.00	0:00	0.00	0.00	0	0	0
20 - 30	0:02	0%	0.00	0:00	8.69	8.69	0	0	0	140	140	28	28
30 - 40	1:10	1%	0.27	0:02	13.81	41.39	15	0	0	133	156	36	39
40 - 50	2:40	2%	0.81	0:08	18.14	40.43	34	0	12	136	156	44	49
50 - 60	7:50	5%	1.70	0:12	13.03	43.42	102	41	14	138	156	55	59
60 - 70	23:12	14%	4.73	0:14	12.24	42.93	317	176	0	142	158	64	69
70 - 80	28:10	17%	7.22	0:16	15.39	41.58	365	227	26	138	160	74	79
80 - 90	35:30	22%	13.14	0:08	22.21	46.02	446	150	85	135	162	85	89
90 - 100	35:30	22%	15.53	0:00	26.24	45.73	441	44	118	134	156	93	99
100 - 110	2:50	2%	1.39	0:04	29.49	38.98	34	0	21	130	152	101	109
110 - 120	0:12	0%	0.10	0:00	30.87	30.87	2	0	0	131	149	112	118
120 - 130	0:02	0%	0.02	0:00	37.63	37.63	0	0	0	122	122	129	129
130 - 140	0:02	0%	0.01	0:00	14.47	26.44	0	0	12	106	106	135	135
140 - 150	0:00	0%	0.00	0:00	0.00	0.00	0	0	0
150 - 160	0:00	0%	0.00	0:00	0.00	0.00	0	0	0

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