Cyclemeter - 自転車 - 2024/09/29 6:13

通過点 km	バイクタイム	停止時間	平均スピード km/時	最高スピード km/時	Calories	登りメートル	降りメートル	最大心拍数 bpm	平均心拍数 bpm	最高ペダルペース rpm	平均ペダルペース rpm
1.00	3:09	0:32	19.07	22.48	30	10	0	126	114	100	64
2.00	3:08	0:00	19.10	22.38	32	11	0	126	118	101	70
3.00	2:46	0:00	21.69	23.16	34	11	0	135	131	98	84
4.00	3:02	0:02	19.76	24.22	32	0	0	132	122	101	75
5.00	2:29	0:24	24.15	25.86	27	0	0	134	123	109	75
6.00	1:58	0:52	30.52	32.90	17	0	0	117	109	99	48
7.00	2:39	1:12	22.60	27.79	27	0	0	127	118	101	66
8.00	2:05	1:29	28.76	32.51	19	0	0	121	111	98	56
9.00	2:21	0:01	25.47	26.05	29	0	0	148	133	97	79
10.00	2:34	0:04	23.43	38.88	31	0	0	145	132	90	62
11.00	2:50	0:00	21.12	36.37	34	10	0	151	130	103	74
12.00	2:07	0:00	28.31	43.61	21	0	3	133	116	108	55
13.00	3:01	0:41	19.86	23.16	27	0	15	124	111	98	43
14.00	2:11	0:01	27.49	31.55	21	0	0	124	114	97	67
15.00	2:21	0:00	25.54	31.16	25	0	11	130	122	98	81
16.00	2:37	0:24	22.88	26.24	29	0	0	132	125	99	79
17.00	3:41	8:52	16.30	22.00	42	32	0	137	126	87	65
18.00	4:26	0:00	13.53	23.35	53	33	0	141	131	89	66
19.00	5:49	0:20	10.31	14.38	79	69	0	155	141	86	59
20.00	5:42	0:00	10.51	13.89	85	74	0	161	150	79	60
21.00	2:10	8:36	27.79	64.06	27	24	13	159	135	107	41
22.00	0:55	0:00	65.58	73.32	9	0	48	130	117	111	44
23.00	1:17	0:00	47.00	58.31	9	0	77	106	96	64	4
24.00	1:20	0:00	45.15	45.25	9	0	43	110	98	97	37
25.00	1:54	0:20	31.57	44.57	18	0	21	123	113	101	70
26.00	2:01	0:24	29.73	31.16	22	0	0	132	122	103	77
27.00	2:07	0:00	28.41	29.72	24	0	10	133	127	98	84
28.00	3:07	3:12	19.22	24.99	25	0	0	118	105	103	38
29.00	2:50	0:52	21.16	24.12	25	0	0	119	110	97	47
30.00	2:07	0:00	28.24	33.58	27	0	0	151	136	100	88
31.00	1:59	2:36	30.36	33.77	21	0	0	134	122	99	52
32.00	2:10	0:00	27.75	30.97	26	0	0	142	132	103	75
33.00	2:02	0:30	29.52	31.93	25	0	0	140	131	106	76
34.00	2:10	1:20	27.78	76.70	21	0	0	128	117	123	63
35.00	2:06	0:48	28.46	30.49	25	0	0	148	128	104	57
36.00	3:41	5:34	16.29	25.62	30	0	0	128	106	91	38
37.00	2:50	2:48	21.23	22.48	22	0	0	118	102	85	35
38.00	2:50	1:16	21.23	29.62	26	0	0	126	111	99	58
39.00	2:16	1:50	26.51	31.26	23	0	0	131	118	95	54
40.00	2:47	8:54	21.56	23.35	21	0	0	114	101	90	37
41.00	2:31	0:00	23.77	27.11	26	0	0	124	119	90	74
42.00	2:35	0:56	23.26	26.44	24	0	0	130	113	96	42
43.00	2:46	0:00	21.63	29.04	29	0	0	135	120	99	58
44.00	1:59	1:44	30.32	31.55	26	0	0	146	137	95	67
45.00	1:42	0:04	35.18	35.18	21	0	0	140	134	99	82
46.00	2:23	0:16	25.15	31.74	30	0	0	151	135	105	58
47.00	2:24	1:20	25.05	26.72	27	0	0	137	126	101	57
48.00	2:45	1:32	21.85	24.12	27	0	0	132	115	93	48
49.00	2:29	3:24	24.16	26.53	28	0	0	133	125	95	72
50.00	2:21	0:00	25.46	29.72	31	0	0	151	138	101	75
51.00	2:01	1:06	29.79	29.79	24	0	0	150	131	97	64
52.00	2:35	0:20	23.24	27.98	30	10	0	137	128	110	59
53.00	2:38	0:16	22.82	28.08	34	2	0	151	136	101	65
54.00	2:02	0:36	29.54	31.55	25	9	0	152	133	95	81
55.00	3:04	0:22	19.58	23.25	45	22	0	165	147	94	67
56.00	1:50	0:00	32.70	40.81	25	11	12	162	141	107	83
57.00	2:06	0:28	28.54	38.21	26	0	11	148	132	100	59
58.00	3:39	4:14	16.45	34.25	52	38	0	162	145	84	53
59.00	1:08	0:00	53.18	58.27	10	0	25	121	107	102	43
60.00	1:48	0:08	33.45	51.62	17	0	37	123	113	105	51
61.00	2:41	0:08	22.39	28.85	24	0	22	129	111	128	39
62.00	2:28	0:20	24.32	32.61	29	0	11	138	129	93	69
63.00	2:23	5:46	25.10	28.85	28	0	0	141	129	93	69
64.00	1:40	1:04	36.10	37.34	16	0	0	129	116	112	54
65.00	2:17	0:50	26.26	31.15	24	0	0	128	120	99	59
66.00	2:04	1:32	29.14	29.14	22	0	0	136	123	106	69
67.00	3:18	0:00	18.17	21.13	44	21	0	150	139	96	77
68.00	2:39	5:12	22.61	42.55	31	10	0	153	129	101	53
69.00	2:20	0:24	25.63	42.45	25	0	0	151	123	97	47
70.00	1:54	0:36	31.72	36.66	19	0	10	133	119	101	61
71.00	2:28	1:53	24.38	34.93	25	0	11	131	117	98	38
72.00	1:30	1:09	39.97	39.97	16	0	0	127	122	99	66
73.00	2:39	0:14	22.69	32.13	30	0	0	136	125	98	57
74.00	2:32	0:42	23.74	27.40	26	0	0	130	120	95	60
75.00	3:01	0:28	19.93	22.58	30	0	0	125	117	87	48
76.00	2:57	0:10	20.37	28.27	34	10	0	136	126	95	62
77.00	2:17	0:18	26.35	29.81	26	0	0	140	127	98	55
78.00	1:51	1:02	32.29	36.57	21	0	0	143	125	106	60
79.00	1:33	0:24	38.88	38.88	21	0	0	150	142	112	83
80.00	1:52	0:20	32.28	34.83	22	0	10	142	129	106	72
80.64	1:35	0:12	24.24	33.69	16	0	11	129	117	99	29

	Cyclemeter
開始済み	2024/09/29 6:13
アクティビティー	自転車
バイクタイム	3:20:18
停止時間	1:33:24
距離	80.64 km
平均スピード	時速 24.16 km
最高スピード	時速 120.99 km
登り	407
降り	401
カロリー	2213
平均心拍数	125 bpm
最高心拍数	165 bpm
平均ペダルペース	61 rpm
最高ペダルペース	128 rpm
バイク	TORACLE-COZ2
温度	23°C
湿度	89%
風速	9 km/時 NE
	KML リンク
	利用規約

開始済み	2024/09/29 6:13
アクティビティー	自転車
バイクタイム	3:20:18
停止時間	1:33:24
距離	80.64 km
平均スピード	時速 24.16 km
最高スピード	時速 120.99 km
登り	407
降り	401
カロリー	2213
平均心拍数	125 bpm
最高心拍数	165 bpm
平均ペダルペース	61 rpm
最高ペダルペース	128 rpm
バイク	TORACLE-COZ2
温度	23°C
湿度	89%
風速	9 km/時 NE
	KML リンク
	利用規約

範囲 km/時	バイクタイム		距離 km	停止時間	平均スピード km/時	最高スピード km/時	カロリー	登りメートル	降りメートル	平均心拍数 bpm	最大心拍数 bpm	平均ペダルペース rpm	最高ペダルペース rpm
0.00 - 10.00	17:25	9%	8.76	1:07:46	8.04	9.98	187	123	12	126	161	45	101
10.00 - 20.00	1:10:05	35%	19.83	20:08	16.97	19.97	777	198	18	124	165	54	128
20.00 - 30.00	1:30:58	45%	37.59	5:28	24.79	29.91	1024	86	107	126	156	69	123
30.00 - 40.00	15:04	8%	8.47	0:00	33.70	39.94	168	0	45	125	150	66	112
40.00 - 50.00	3:44	2%	2.78	0:00	44.69	49.98	31	0	89	105	134	42	107
> 50.00	3:00	1%	3.22	0:02	64.38	76.70	26	0	130	109	130	41	111

範囲	範囲 bpm	バイクタイム		距離 km	停止時間	平均スピード km/時	最高スピード km/時	カロリー	登りメートル	降りメートル	平均心拍数 bpm	最大心拍数 bpm	平均ペダルペース rpm	最高ペダルペース rpm
	< 120	1:12:50	36%	32.60	1:28:12	26.86	76.70	638	39	277	109	119	40	128
回復走	120 - 134	1:13:56	37%	30.15	4:36	24.47	59.43	835	95	111	126	133	73	123
LSD	134 - 156	48:54	24%	16.94	0:36	20.78	40.33	664	214	12	141	155	73	112
糖消費・効率向上	156 - 163	4:16	2%	0.85	0:00	11.96	18.81	69	59	0	159	162	60	87
糖消費・出力向上	163 - 170	0:20	0%	0.09	0:00	15.92	16.02	6	0	0	163	165	69	74
TTレベル	170 - 178	0:00	0%	0.00	0:00	0.00	0.00	0	0	0
耐乳酸向上	178 - 192	0:00	0%	0.00	0:00	0.00	0.00	0	0	0

インターバル	名前	距離 km	バイクタイム	停止時間	平均スピード km/時	最高スピード km/時	Calories	登りメートル	降りメートル	平均心拍数 bpm	最大心拍数 bpm	平均ペダルペース rpm	最高ペダルペース rpm
1	ラップ	17.23	45:44	14:34	22.60	43.61	483	74	28	121	151	67	109
2	ラップ	2.97	16:22	0:20	10.89	18.43	228	188	0	143	161	61	86
3	ラップ	19.60	42:51	39:00	27.44	76.70	412	13	211	115	151	53	123
4	ラップ	18.00	44:03	12:40	24.52	40.81	530	78	23	131	165	64	110
5	ラップ	22.85	51:17	26:50	26.73	58.27	559	55	138	123	153	57	128

範囲 rpm	バイクタイム		距離 km	停止時間	平均スピード km/時	最高スピード km/時	カロリー	登りメートル	降りメートル	平均心拍数 bpm	最大心拍数 bpm	平均ペダルペース rpm	最高ペダルペース rpm
0 - 10	45:14	23%	20.73	1:32:02	27.50	76.70	452	38	130	114	154	0	0
10 - 20	0:00	0%	0.00	0:00	0.00	0.00	0	0	0
20 - 30	0:00	0%	0.00	0:00	0.00	0.00	0	0	0
30 - 40	1:28	1%	0.40	0:02	16.30	63.10	15	24	11	124	161	36	39
40 - 50	3:54	2%	1.40	0:12	21.52	73.23	40	0	23	121	161	45	49
50 - 60	11:04	6%	3.15	0:14	17.07	53.35	129	50	17	130	161	55	59
60 - 70	20:38	10%	5.84	0:22	16.98	73.32	249	124	35	132	163	64	69
70 - 80	29:17	15%	10.19	0:16	20.89	58.66	334	63	11	128	165	75	79
80 - 90	52:52	26%	21.75	0:14	24.69	57.41	597	87	102	127	162	84	89
90 - 100	32:58	16%	15.46	0:02	28.13	53.06	367	21	58	126	155	93	99
100 - 110	2:32	1%	1.51	0:00	35.73	56.92	27	0	13	122	145	102	109
110 - 120	0:16	0%	0.19	0:00	43.32	56.92	3	0	0	123	142	111	112
120 - 130	0:04	0%	0.03	0:00	24.60	24.60	1	0	0	115	127	125	128
130 - 140	0:00	0%	0.00	0:00	0.00	0.00	0	0	0
140 - 150	0:00	0%	0.00	0:00	0.00	0.00	0	0	0
150 - 160	0:00	0%	0.00	0:00	0.00	0.00	0	0	0

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