







































































































![]() | Cyclemeter |
開始済み | 2015/05/20 6:15 |
アクティビティー | 自転車 |
バイクタイム | 2:31:03 |
停止時間 | 1:03:27 |
距離 | 50.40 km |
平均スピード | 時速 20.02 km |
最高スピード | 時速 56.20 km |
登り | 376 |
降り | 351 |
カロリー | 935 |
平均心拍数 | 95 bpm |
最高心拍数 | 143 bpm |
平均ペダルペース | 58 rpm |
最高ペダルペース | 104 rpm |
バイク | 猛虎四號 |
温度 | 20°C |
湿度 | 88% |
風速 | 4 km/時 N |
KML リンク | |
利用規約 |
開始済み | 2015/05/20 6:15 |
アクティビティー | 自転車 |
バイクタイム | 2:31:03 |
停止時間 | 1:03:27 |
距離 | 50.40 km |
平均スピード | 時速 20.02 km |
最高スピード | 時速 56.20 km |
登り | 376 |
降り | 351 |
カロリー | 935 |
平均心拍数 | 95 bpm |
最高心拍数 | 143 bpm |
平均ペダルペース | 58 rpm |
最高ペダルペース | 104 rpm |
バイク | 猛虎四號 |
温度 | 20°C |
湿度 | 88% |
風速 | 4 km/時 N |
KML リンク | |
利用規約 |
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通過点 km | バイクタイム | 停止時間 | 平均スピード km/時 | 最高スピード km/時 | Calories | 登り メートル | 降り メートル | 最大心拍数 bpm | 平均心拍数 bpm | 最高ペダルペース rpm | 平均ペダルペース rpm |
1.00 | 3:56 | 0:36 | 15.25 | 26.33 | 25 | 3 | 0 | 127 | 114 | 95 | 75 |
2.00 | 2:58 | 0:18 | 20.23 | 25.96 | 27 | 8 | 0 | 125 | 113 | 97 | 75 |
3.00 | 2:43 | 0:00 | 22.11 | 24.07 | 29 | 13 | 0 | 125 | 125 | 90 | 78 |
4.00 | 2:52 | 0:00 | 20.87 | 22.43 | 31 | 10 | 0 | 125 | 125 | 90 | 82 |
5.00 | 3:08 | 0:00 | 19.10 | 22.43 | 33 | 13 | 0 | 125 | 123 | 89 | 72 |
6.00 | 3:03 | 0:00 | 19.69 | 24.57 | 30 | 19 | 0 | 137 | 120 | 94 | 75 |
7.00 | 2:56 | 1:20 | 20.51 | 28.48 | 11 | 4 | 0 | 120 | 78 | 95 | 50 |
8.00 | 2:40 | 1:38 | 22.51 | 31.75 | 15 | 0 | 0 | 107 | 90 | 98 | 73 |
9.00 | 3:04 | 1:08 | 19.60 | 23.06 | 10 | 0 | 0 | 107 | 76 | 93 | 75 |
10.00 | 3:15 | 1:18 | 18.47 | 24.57 | 9 | 11 | 0 | 72 | 72 | 91 | 60 |
11.00 | 3:23 | 0:00 | 17.72 | 21.42 | 9 | 12 | 0 | 72 | 72 | 78 | 66 |
12.00 | 2:36 | 0:00 | 23.11 | 32.63 | 7 | 0 | 0 | 72 | 72 | 84 | 58 |
13.00 | 2:42 | 0:06 | 22.16 | 33.26 | 7 | 0 | 0 | 72 | 72 | 104 | 52 |
14.00 | 3:36 | 9:57 | 16.63 | 28.48 | 14 | 0 | 10 | 110 | 78 | 86 | 36 |
15.00 | 2:56 | 0:00 | 20.43 | 22.93 | 26 | 5 | 0 | 117 | 111 | 84 | 71 |
16.00 | 3:13 | 0:24 | 18.65 | 23.69 | 26 | 9 | 0 | 126 | 108 | 91 | 64 |
17.00 | 3:44 | 0:28 | 16.09 | 21.59 | 27 | 34 | 0 | 141 | 101 | 76 | 62 |
18.00 | 2:35 | 2:22 | 23.23 | 36.92 | 7 | 0 | 0 | 73 | 73 | 92 | 68 |
19.00 | 3:10 | 0:00 | 18.94 | 36.29 | 9 | 13 | 0 | 73 | 73 | 97 | 66 |
20.00 | 4:31 | 0:00 | 13.30 | 17.77 | 13 | 45 | 0 | 73 | 73 | 76 | 60 |
21.00 | 3:41 | 5:54 | 16.28 | 25.45 | 11 | 22 | 0 | 73 | 73 | 95 | 61 |
22.00 | 3:05 | 0:00 | 19.44 | 31.75 | 9 | 8 | 12 | 73 | 73 | 88 | 53 |
23.00 | 5:09 | 15:19 | 11.66 | 24.82 | 17 | 39 | 0 | 115 | 75 | 69 | 43 |
24.00 | 3:29 | 0:46 | 17.21 | 26.59 | 32 | 0 | 0 | 115 | 115 | 89 | 49 |
25.00 | 3:04 | 0:32 | 19.54 | 27.34 | 28 | 0 | 0 | 115 | 115 | 86 | 49 |
26.00 | 2:31 | 0:00 | 23.90 | 28.48 | 23 | 0 | 0 | 115 | 115 | 84 | 71 |
27.00 | 3:20 | 1:22 | 18.01 | 30.87 | 28 | 14 | 0 | 118 | 109 | 91 | 53 |
28.00 | 2:21 | 0:00 | 25.50 | 32.13 | 20 | 0 | 0 | 111 | 111 | 91 | 33 |
29.00 | 2:41 | 0:00 | 22.38 | 26.46 | 23 | 0 | 12 | 111 | 111 | 80 | 66 |
30.00 | 2:23 | 0:00 | 25.14 | 32.00 | 20 | 0 | 0 | 119 | 108 | 95 | 78 |
31.00 | 3:13 | 0:00 | 18.62 | 31.37 | 13 | 10 | 0 | 80 | 80 | 89 | 64 |
32.00 | 4:22 | 0:00 | 13.72 | 23.44 | 17 | 46 | 0 | 80 | 80 | 80 | 61 |
33.00 | 2:19 | 0:46 | 25.86 | 42.21 | 9 | 0 | 13 | 80 | 80 | 87 | 30 |
34.00 | 1:14 | 0:00 | 48.49 | 54.68 | 5 | 0 | 54 | 80 | 80 | 2 | 0 |
35.00 | 2:00 | 0:38 | 29.93 | 54.68 | 12 | 0 | 78 | 133 | 94 | 84 | 33 |
36.00 | 2:20 | 0:00 | 25.69 | 30.37 | 15 | 0 | 22 | 111 | 97 | 89 | 62 |
37.00 | 2:12 | 0:00 | 27.32 | 32.00 | 14 | 0 | 20 | 97 | 97 | 88 | 63 |
38.00 | 2:29 | 0:00 | 24.18 | 26.84 | 16 | 0 | 1 | 97 | 97 | 86 | 64 |
39.00 | 3:03 | 1:05 | 19.68 | 25.72 | 20 | 0 | 10 | 97 | 97 | 85 | 53 |
40.00 | 3:57 | 0:00 | 15.21 | 22.93 | 26 | 25 | 0 | 97 | 97 | 84 | 62 |
41.00 | 2:50 | 1:34 | 21.22 | 37.55 | 17 | 0 | 10 | 97 | 93 | 88 | 24 |
42.00 | 2:08 | 0:02 | 28.04 | 36.79 | 13 | 0 | 34 | 107 | 93 | 86 | 15 |
43.00 | 2:57 | 1:00 | 20.39 | 31.29 | 21 | 0 | 20 | 122 | 100 | 93 | 49 |
44.00 | 2:20 | 0:00 | 25.77 | 29.11 | 20 | 0 | 6 | 119 | 110 | 91 | 72 |
45.00 | 3:13 | 5:43 | 18.61 | 29.11 | 23 | 0 | 9 | 115 | 100 | 83 | 36 |
46.00 | 2:39 | 1:18 | 22.69 | 36.04 | 19 | 0 | 16 | 112 | 102 | 96 | 55 |
47.00 | 3:00 | 0:18 | 19.99 | 31.13 | 29 | 0 | 0 | 143 | 118 | 86 | 64 |
48.00 | 2:18 | 0:10 | 26.08 | 31.50 | 18 | 12 | 8 | 139 | 106 | 90 | 57 |
49.00 | 3:51 | 5:48 | 15.56 | 31.37 | 25 | 0 | 14 | 108 | 96 | 89 | 35 |
50.00 | 2:43 | 0:46 | 22.12 | 32.51 | 22 | 0 | 0 | 121 | 108 | 103 | 63 |
50.40 | 1:09 | 0:52 | 21.24 | 26.84 | 8 | 0 | 0 | 114 | 98 | 91 | 34 |
インターバル | 名前 | 距離 km | バイクタイム | 停止時間 | 平均スピード km/時 | 最高スピード km/時 | Calories | 登り メートル | 降り メートル | 平均心拍数 bpm | 最大心拍数 bpm | 平均ペダルペース rpm | 最高ペダルペース rpm |
1 | 現状 | 50.40 | 2:31:03 | 1:03:27 | 20.02 | 54.68 | 935 | 376 | 351 | 95 | 143 | 57 | 104 |
バイクタイム | 距離 km | 平均スピード km/時 | |
TH | 2:31:02 | 50.40 | 20.02 |
範囲 km/時 | バイクタイム | 距離 km | 停止時間 | 平均スピード km/時 | 最高スピード km/時 | カロリー | 登り メートル | 降り メートル | 平均心拍数 bpm | 最大心拍数 bpm | 平均ペダルペース rpm | 最高ペダルペース rpm | ||
0.00 - 10.00 | 10:35 | 7% | 1.76 | 58:30 | 7.83 | 9.95 | 57 | 34 | 23 | 89 | 122 | 24 | 79 | |
10.00 - 20.00 | 59:33 | 40% | 15.50 | 0:08 | 15.64 | 19.91 | 340 | 305 | 31 | 91 | 143 | 56 | 102 | |
20.00 - 30.00 | 1:10:23 | 47% | 27.64 | 4:49 | 23.71 | 29.99 | 489 | 36 | 145 | 100 | 139 | 66 | 103 | |
30.00 - 40.00 | 7:23 | 5% | 3.91 | 0:00 | 31.76 | 39.19 | 41 | 0 | 47 | 90 | 113 | 44 | 104 | |
40.00 - 50.00 | 1:18 | 1% | 0.99 | 0:00 | 45.58 | 49.39 | 5 | 0 | 76 | 80 | 80 | 0 | 2 | |
> 50.00 | 0:42 | 0% | 0.61 | 0:00 | 51.97 | 54.68 | 3 | 0 | 28 | 80 | 80 | 0 | 0 |
範囲 rpm | バイクタイム | 距離 km | 停止時間 | 平均スピード km/時 | 最高スピード km/時 | カロリー | 登り メートル | 降り メートル | 平均心拍数 bpm | 最大心拍数 bpm | 平均ペダルペース rpm | 最高ペダルペース rpm | ||
0 - 10 | 27:55 | 19% | 9.71 | 57:58 | 21.88 | 54.68 | 154 | 36 | 209 | 90 | 133 | 0 | 9 | |
10 - 20 | 1:35 | 1% | 0.50 | 0:08 | 19.39 | 36.04 | 10 | 0 | 26 | 95 | 125 | 13 | 19 | |
20 - 30 | 2:13 | 1% | 0.60 | 0:04 | 13.53 | 31.88 | 13 | 0 | 11 | 94 | 125 | 24 | 29 | |
30 - 40 | 1:24 | 1% | 0.37 | 0:06 | 12.26 | 28.10 | 9 | 0 | 10 | 94 | 122 | 34 | 39 | |
40 - 50 | 2:40 | 2% | 0.54 | 0:08 | 11.54 | 22.18 | 16 | 11 | 0 | 94 | 125 | 45 | 49 | |
50 - 60 | 14:55 | 10% | 3.16 | 0:12 | 12.65 | 26.71 | 76 | 118 | 22 | 87 | 141 | 54 | 59 | |
60 - 70 | 23:45 | 16% | 6.70 | 4:45 | 16.87 | 32.13 | 131 | 105 | 0 | 90 | 143 | 64 | 69 | |
70 - 80 | 39:08 | 26% | 13.98 | 0:04 | 21.20 | 36.67 | 275 | 71 | 35 | 100 | 143 | 74 | 79 | |
80 - 90 | 32:07 | 21% | 13.01 | 0:00 | 24.31 | 37.67 | 223 | 34 | 37 | 100 | 135 | 83 | 89 | |
90 - 100 | 4:06 | 3% | 1.77 | 0:02 | 25.25 | 36.92 | 27 | 0 | 0 | 97 | 125 | 91 | 98 | |
100 - 110 | 0:06 | 0% | 0.05 | 0:00 | 28.33 | 33.26 | 1 | 0 | 0 | 93 | 106 | 102 | 104 | |
110 - 120 | 0:00 | 0% | 0.00 | 0:00 | 0.00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |||||
120 - 130 | 0:00 | 0% | 0.00 | 0:00 | 0.00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |||||
130 - 140 | 0:00 | 0% | 0.00 | 0:00 | 0.00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |||||
140 - 150 | 0:00 | 0% | 0.00 | 0:00 | 0.00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |||||
150 - 160 | 0:00 | 0% | 0.00 | 0:00 | 0.00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
範囲 | 範囲 bpm | バイクタイム | 距離 km | 停止時間 | 平均スピード km/時 | 最高スピード km/時 | カロリー | 登り メートル | 降り メートル | 平均心拍数 bpm | 最大心拍数 bpm | 平均ペダルペース rpm | 最高ペダルペース rpm | ||
< 88 | 1:00:21 | 40% | 19.13 | 36:08 | 19.07 | 54.68 | 189 | 218 | 189 | 74 | 87 | 53 | 104 | ||
範囲 1 | 88 - 106 | 31:48 | 21% | 10.92 | 6:25 | 20.20 | 37.55 | 206 | 38 | 134 | 97 | 105 | 48 | 102 | |
範囲 2 | 106 - 123 | 45:46 | 31% | 16.40 | 20:54 | 21.58 | 32.51 | 407 | 71 | 27 | 113 | 123 | 64 | 103 | |
範囲 3 | 123 - 141 | 11:30 | 8% | 3.82 | 0:00 | 19.93 | 24.57 | 126 | 48 | 0 | 126 | 140 | 74 | 90 | |
範囲 4 | 141 - 158 | 0:28 | 0% | 0.13 | 0:00 | 16.46 | 19.78 | 6 | 0 | 0 | 141 | 143 | 59 | 74 | |
範囲 5 | 158 - 176 | 0:00 | 0% | 0.00 | 0:00 | 0.00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |