





































































































































![]() | Cyclemeter |
開始済み | 2015/02/07 7:20 |
アクティビティー | 自転車 |
バイクタイム | 3:37:12 |
停止時間 | 5:47:48 |
距離 | 64.39 km |
平均スピード | 時速 17.79 km |
最高スピード | 時速 37.30 km |
登り | 518 |
降り | 521 |
カロリー | 1713 |
平均心拍数 | 106 bpm |
最高心拍数 | 153 bpm |
平均ペダルペース | 48 rpm |
最高ペダルペース | 141 rpm |
バイク | 猛虎四號 |
温度 | 6°C |
湿度 | 65% |
風速 | 7 km/時 ESE |
KML リンク | |
利用規約 |
開始済み | 2015/02/07 7:20 |
アクティビティー | 自転車 |
バイクタイム | 3:37:12 |
停止時間 | 5:47:48 |
距離 | 64.39 km |
平均スピード | 時速 17.79 km |
最高スピード | 時速 37.30 km |
登り | 518 |
降り | 521 |
カロリー | 1713 |
平均心拍数 | 106 bpm |
最高心拍数 | 153 bpm |
平均ペダルペース | 48 rpm |
最高ペダルペース | 141 rpm |
バイク | 猛虎四號 |
温度 | 6°C |
湿度 | 65% |
風速 | 7 km/時 ESE |
KML リンク | |
利用規約 |
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通過点 km | バイクタイム | 停止時間 | 平均スピード km/時 | 最高スピード km/時 | Calories | 登り メートル | 降り メートル | 最大心拍数 bpm | 平均心拍数 bpm | 最高ペダルペース rpm | 平均ペダルペース rpm |
1.00 | 2:55 | 0:20 | 20.57 | 24.95 | 29 | 10 | 0 | 140 | 119 | 90 | 70 |
2.00 | 2:42 | 0:40 | 22.21 | 30.49 | 26 | 10 | 10 | 134 | 117 | 97 | 58 |
3.00 | 2:17 | 0:00 | 26.31 | 31.00 | 29 | 0 | 0 | 142 | 137 | 95 | 84 |
4.00 | 3:11 | 3:26 | 18.84 | 26.21 | 33 | 0 | 0 | 136 | 123 | 95 | 54 |
5.00 | 2:33 | 0:56 | 23.60 | 28.48 | 28 | 0 | 0 | 142 | 128 | 102 | 82 |
6.00 | 2:14 | 0:00 | 26.84 | 29.86 | 25 | 0 | 0 | 137 | 129 | 99 | 78 |
7.00 | 2:23 | 0:30 | 25.21 | 29.99 | 26 | 0 | 0 | 133 | 126 | 87 | 75 |
8.00 | 2:36 | 1:38 | 23.12 | 27.59 | 28 | 11 | 11 | 136 | 126 | 98 | 78 |
9.00 | 2:58 | 0:25 | 20.22 | 26.84 | 31 | 0 | 11 | 142 | 122 | 99 | 53 |
10.00 | 2:19 | 1:00 | 25.85 | 28.73 | 27 | 24 | 0 | 139 | 129 | 101 | 83 |
11.00 | 2:15 | 0:46 | 26.66 | 31.25 | 24 | 0 | 22 | 135 | 124 | 106 | 76 |
12.00 | 2:20 | 0:20 | 25.68 | 30.95 | 27 | 0 | 0 | 138 | 129 | 95 | 80 |
13.00 | 2:38 | 1:34 | 22.80 | 27.72 | 29 | 0 | 0 | 137 | 127 | 99 | 70 |
14.00 | 2:17 | 0:00 | 26.30 | 28.60 | 26 | 0 | 0 | 132 | 128 | 98 | 83 |
15.00 | 3:20 | 4:30 | 18.01 | 24.57 | 35 | 21 | 0 | 137 | 124 | 89 | 54 |
16.00 | 3:07 | 1:12 | 19.23 | 30.37 | 34 | 0 | 22 | 153 | 125 | 96 | 52 |
17.00 | 2:49 | 0:18 | 21.27 | 28.10 | 33 | 10 | 0 | 142 | 131 | 93 | 74 |
18.00 | 2:31 | 2:02 | 23.86 | 28.10 | 29 | 10 | 0 | 144 | 131 | 97 | 75 |
19.00 | 2:43 | 18:53 | 22.06 | 28.22 | 26 | 0 | 0 | 145 | 117 | 97 | 71 |
20.00 | 2:25 | 0:10 | 24.85 | 34.02 | 12 | 0 | 0 | 87 | 87 | 105 | 60 |
21.00 | 2:07 | 2:00 | 28.35 | 36.92 | 11 | 0 | 0 | 87 | 87 | 105 | 83 |
22.00 | 2:49 | 43:55 | 21.28 | 34.40 | 15 | 0 | 0 | 103 | 89 | 101 | 44 |
23.00 | 4:56 | 22:55 | 12.17 | 18.14 | 36 | 11 | 0 | 112 | 102 | 74 | 31 |
24.00 | 4:14 | 4:27 | 14.18 | 20.29 | 30 | 11 | 41 | 112 | 101 | 78 | 36 |
25.00 | 4:07 | 3:36 | 14.57 | 18.77 | 29 | 11 | 0 | 112 | 101 | 90 | 39 |
26.00 | 4:16 | 4:24 | 14.06 | 18.02 | 31 | 0 | 10 | 114 | 101 | 73 | 46 |
27.00 | 4:25 | 14:10 | 13.60 | 19.03 | 30 | 10 | 16 | 116 | 99 | 95 | 36 |
28.00 | 4:28 | 3:36 | 13.45 | 16.76 | 32 | 10 | 0 | 118 | 101 | 79 | 40 |
29.00 | 2:51 | 14:33 | 21.07 | 21.07 | 19 | 0 | 11 | 128 | 99 | 72 | 29 |
30.00 | 5:22 | 14:41 | 11.16 | 16.00 | 33 | 22 | 0 | 108 | 94 | 55 | 14 |
31.00 | 4:41 | 0:14 | 12.79 | 16.25 | 33 | 0 | 0 | 110 | 100 | 66 | 36 |
32.00 | 3:58 | 0:02 | 15.11 | 24.32 | 25 | 0 | 10 | 106 | 95 | 73 | 27 |
33.00 | 4:27 | 15:04 | 13.46 | 19.28 | 33 | 12 | 10 | 124 | 103 | 78 | 45 |
34.00 | 3:38 | 0:24 | 16.53 | 26.96 | 28 | 0 | 0 | 135 | 104 | 75 | 37 |
35.00 | 5:02 | 33:12 | 11.92 | 19.23 | 39 | 50 | 43 | 133 | 105 | 81 | 25 |
36.00 | 3:49 | 0:32 | 15.72 | 20.41 | 32 | 12 | 13 | 127 | 109 | 84 | 46 |
37.00 | 3:44 | 1:18 | 16.09 | 27.72 | 27 | 12 | 11 | 121 | 102 | 90 | 29 |
38.00 | 4:11 | 10:30 | 14.37 | 18.40 | 16 | 0 | 10 | 109 | 80 | 78 | 38 |
39.00 | 4:26 | 4:57 | 13.55 | 20.16 | 14 | 34 | 24 | 75 | 75 | 141 | 31 |
40.00 | 4:08 | 7:32 | 14.50 | 20.29 | 13 | 23 | 24 | 75 | 75 | 77 | 20 |
41.00 | 3:52 | 21:17 | 15.52 | 19.91 | 18 | 10 | 33 | 110 | 85 | 72 | 25 |
42.00 | 4:55 | 1:04 | 12.19 | 20.79 | 30 | 0 | 0 | 108 | 94 | 79 | 26 |
43.00 | 4:33 | 15:34 | 13.20 | 20.66 | 28 | 37 | 0 | 109 | 94 | 76 | 28 |
44.00 | 4:13 | 3:34 | 14.21 | 19.91 | 26 | 22 | 43 | 105 | 95 | 73 | 39 |
45.00 | 4:29 | 3:50 | 13.38 | 20.66 | 25 | 0 | 10 | 106 | 91 | 72 | 37 |
46.00 | 3:41 | 1:40 | 16.29 | 21.55 | 30 | 11 | 0 | 125 | 108 | 91 | 51 |
47.00 | 3:18 | 0:34 | 18.22 | 26.71 | 26 | 35 | 0 | 122 | 105 | 102 | 48 |
48.00 | 3:40 | 5:27 | 16.37 | 25.33 | 27 | 0 | 38 | 122 | 103 | 123 | 32 |
49.00 | 2:44 | 36:54 | 21.96 | 27.72 | 17 | 13 | 11 | 109 | 95 | 89 | 32 |
50.00 | 3:21 | 2:08 | 17.87 | 24.57 | 25 | 31 | 0 | 117 | 103 | 89 | 50 |
51.00 | 3:10 | 0:50 | 18.97 | 29.11 | 25 | 0 | 23 | 123 | 107 | 103 | 52 |
52.00 | 2:54 | 0:22 | 20.65 | 24.57 | 23 | 0 | 10 | 118 | 107 | 91 | 60 |
53.00 | 2:41 | 0:22 | 22.37 | 26.08 | 22 | 0 | 11 | 120 | 107 | 90 | 63 |
54.00 | 3:25 | 1:15 | 17.52 | 23.69 | 23 | 0 | 11 | 108 | 98 | 84 | 47 |
55.00 | 3:07 | 1:12 | 19.28 | 25.70 | 25 | 0 | 0 | 118 | 106 | 86 | 61 |
56.00 | 3:09 | 0:16 | 19.04 | 22.93 | 30 | 0 | 0 | 129 | 116 | 85 | 66 |
57.00 | 3:24 | 1:36 | 17.68 | 26.71 | 25 | 0 | 0 | 114 | 102 | 87 | 45 |
58.00 | 2:43 | 0:00 | 22.07 | 24.44 | 26 | 0 | 0 | 124 | 118 | 89 | 69 |
59.00 | 3:09 | 1:32 | 19.10 | 24.32 | 26 | 11 | 10 | 120 | 108 | 88 | 54 |
60.00 | 3:21 | 4:20 | 17.94 | 25.70 | 29 | 11 | 11 | 130 | 111 | 92 | 54 |
61.00 | 2:45 | 1:08 | 21.78 | 27.09 | 26 | 11 | 0 | 136 | 116 | 88 | 62 |
62.00 | 3:25 | 0:18 | 17.60 | 26.84 | 29 | 0 | 0 | 129 | 111 | 87 | 43 |
63.00 | 2:45 | 1:46 | 21.76 | 28.60 | 28 | 11 | 0 | 132 | 120 | 96 | 65 |
64.00 | 3:08 | 0:06 | 19.18 | 27.24 | 32 | 0 | 10 | 135 | 121 | 86 | 54 |
64.39 | 1:09 | 0:00 | 20.77 | 24.32 | 10 | 0 | 0 | 120 | 112 | 81 | 55 |
インターバル | 距離 km | バイクタイム | 停止時間 | 平均スピード km/時 | 最高スピード km/時 | Calories | 登り メートル | 降り メートル | 平均心拍数 bpm | 最大心拍数 bpm | 平均ペダルペース rpm | 最高ペダルペース rpm |
1 | 64.39 | 3:37:12 | 5:47:48 | 17.79 | 37.30 | 1713 | 518 | 521 | 106 | 153 | 48 | 141 |
バイクタイム | 距離 km | 平均スピード km/時 | |
TH | 3:37:12 | 64.39 | 17.79 |
範囲 km/時 | バイクタイム | 距離 km | 停止時間 | 平均スピード km/時 | 最高スピード km/時 | カロリー | 登り メートル | 降り メートル | 平均心拍数 bpm | 最大心拍数 bpm | 平均ペダルペース rpm | 最高ペダルペース rpm | ||
0.00 - 10.00 | 37:30 | 17% | 7.77 | 5:24:39 | 6.96 | 9.95 | 241 | 242 | 257 | 96 | 133 | 16 | 141 | |
10.00 - 20.00 | 1:45:09 | 48% | 26.14 | 23:09 | 15.12 | 19.91 | 740 | 201 | 157 | 100 | 136 | 43 | 106 | |
20.00 - 30.00 | 1:10:04 | 32% | 28.17 | 0:00 | 24.12 | 29.99 | 703 | 75 | 95 | 120 | 153 | 71 | 105 | |
30.00 - 40.00 | 4:26 | 2% | 2.30 | 0:00 | 31.15 | 36.92 | 29 | 0 | 12 | 97 | 143 | 84 | 105 | |
40.00 - 50.00 | 0:00 | 0% | 0.00 | 0:00 | 0.00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
範囲 rpm | バイクタイム | 距離 km | 停止時間 | 平均スピード km/時 | 最高スピード km/時 | カロリー | 登り メートル | 降り メートル | 平均心拍数 bpm | 最大心拍数 bpm | 平均ペダルペース rpm | 最高ペダルペース rpm | ||
0 - 10 | 55:17 | 25% | 12.53 | 5:44:27 | 12.61 | 31.50 | 358 | 276 | 265 | 96 | 135 | 0 | 9 | |
10 - 20 | 8:23 | 4% | 1.63 | 0:40 | 13.05 | 28.10 | 59 | 0 | 36 | 100 | 132 | 13 | 19 | |
20 - 30 | 5:49 | 3% | 1.32 | 0:37 | 11.98 | 30.49 | 40 | 0 | 11 | 99 | 145 | 24 | 29 | |
30 - 40 | 6:49 | 3% | 1.37 | 0:46 | 10.21 | 26.59 | 46 | 0 | 13 | 98 | 136 | 35 | 39 | |
40 - 50 | 13:08 | 6% | 2.84 | 0:22 | 11.78 | 29.36 | 87 | 0 | 33 | 97 | 132 | 45 | 49 | |
50 - 60 | 21:02 | 10% | 5.31 | 0:17 | 14.37 | 29.11 | 149 | 54 | 52 | 100 | 150 | 55 | 59 | |
60 - 70 | 31:35 | 15% | 9.25 | 0:20 | 16.82 | 32.00 | 243 | 78 | 24 | 105 | 141 | 64 | 69 | |
70 - 80 | 29:53 | 14% | 10.47 | 0:04 | 20.44 | 30.11 | 264 | 57 | 10 | 112 | 153 | 74 | 79 | |
80 - 90 | 31:45 | 15% | 13.46 | 0:00 | 25.43 | 33.52 | 336 | 32 | 55 | 124 | 153 | 84 | 89 | |
90 - 100 | 12:18 | 6% | 5.63 | 0:08 | 26.10 | 36.54 | 124 | 21 | 21 | 120 | 152 | 92 | 99 | |
100 - 110 | 1:08 | 1% | 0.58 | 0:00 | 30.93 | 36.92 | 7 | 0 | 0 | 97 | 125 | 102 | 106 | |
110 - 120 | 0:00 | 0% | 0.00 | 0:00 | 0.00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |||||
120 - 130 | 0:00 | 0% | 0.01 | 0:06 | 0.00 | 6.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | 103 | 0 | 123 | |
130 - 140 | 0:00 | 0% | 0.00 | 0:00 | 0.00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |||||
140 - 150 | 0:00 | 0% | 0.00 | 0:02 | 0.00 | 4.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | 75 | 0 | 141 | |
150 - 160 | 0:00 | 0% | 0.00 | 0:00 | 0.00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
範囲 | 範囲 bpm | バイクタイム | 距離 km | 停止時間 | 平均スピード km/時 | 最高スピード km/時 | カロリー | 登り メートル | 降り メートル | 平均心拍数 bpm | 最大心拍数 bpm | 平均ペダルペース rpm | 最高ペダルペース rpm | ||
< 88 | 28:09 | 13% | 8.37 | 3:28:26 | 15.70 | 36.92 | 111 | 133 | 155 | 80 | 87 | 35 | 141 | ||
範囲 1 | 88 - 106 | 1:26:58 | 40% | 21.16 | 2:02:58 | 13.41 | 30.49 | 576 | 252 | 237 | 97 | 105 | 34 | 123 | |
範囲 2 | 106 - 123 | 1:00:07 | 28% | 18.17 | 14:36 | 17.71 | 29.11 | 536 | 102 | 105 | 113 | 123 | 54 | 106 | |
範囲 3 | 123 - 141 | 39:43 | 18% | 15.76 | 1:49 | 24.13 | 31.25 | 460 | 31 | 23 | 130 | 140 | 76 | 101 | |
範囲 4 | 141 - 158 | 2:12 | 1% | 0.93 | 0:00 | 25.43 | 30.37 | 30 | 0 | 0 | 143 | 153 | 81 | 95 | |
範囲 5 | 158 - 176 | 0:00 | 0% | 0.00 | 0:00 | 0.00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |